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quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Flans de Couve Flor

Esta receita foi vista aqui, e como tinha uma couve-flor sem uso especifico, resolvi espeimentar.
Ingredientes para 4 pessoas:
  • 300 gr de couve flor separada em raminhos
  • 2 colheres sopa de azeite
  • 2 dentes de alho
  • azeite q.b. para barrar formas
  • 4 ovos
  • sal e pimenta

Pré aquecer o forno a 180º~

Lavar a couve flor e coze-la em agua temperada de sal. Escorrer bem.

Triturar a couve flor com o alho e o azeite até ficar cremosa, juntar os ovos um a um mexendo entre cada adição.

Rectificar os temperos. Untar as forminhas com azeite . Distribuir o preparado e levar ao forno durante 25/30 minutos.

Deixar arrefecer um pouco e desenformar . Servir ainda quente ou frios.

1 comentário:

Obrigada pela sua atenção volte sempre